A -
B -
C -
D -
E -
F -
G -
H -
I -
J -
K -
L -
M -
N -
O -
P -
R -
S -
T -
U -
W -
Z
ZESPÓŁ JELITA NADWRAŻLIWEGO
charakteryzuje się bólem, skurczami i uczuciem dyskomfortu w jamie brzusznej, wzdęciem, zmianą częstotliwości wypróżnień i konsystencji stolca. Jest to choroba czynnościowa, tzn. dokuczliwe objawy nie są związane z uszkodzeniem przewodu pokarmowego. Przyczyny schorzenia nie są znane: brane są pod uwagę koncepcje, że występują uwarunkowania psychiczne, dietetyczne, ewentualnie - bakteryjne zapalenie jelit. Chorzy na Z.J.N. nie są bardziej podatni na wystąpienie zapalenia czy raka jelita grubego, nie potrzebują większej ilości badań kontrolnych niż osoby całkowicie zdrowe. Intensywność objawów bywa jednak różna, niekiedy sine dolegliwości znacznie pogarszają jakość życia, ograniczają możliwość sprawnego działania, upośledzają funkcjonowanie w społeczeństwie i rodzinie. W leczeniu bardzo dużą uwagę zwraca się na zwalczanie stresu i odpowiednią dietę. Wielu ludziom pomaga stosowanie diety bogatoresztkowej, nadmiernie wzbogacone pożywienie w błonnik może być jednak przyczyną biegunki. Objawy choroby nasilają się przez niewłaściwy sposób odżywiania, stąd modyfikacja żywienia jest głównym czynnikiem terapeutycznym. Modyfikacja diety zależy od postaci choroby. W okresie biegunki konieczne jest zastosowanie diety niskoresztkowej polegającej na ograniczeniu spożycia produktów zawierających włókna roślinne (poniżej 10g/dziennie). Zaleca się: spożywanie oczyszczonych produktów zbożowych, ograniczenie spożycia owoców, orzechów i warzyw bogatych w błonnik pokarmowy, ograniczenie spożycia gruboziarnistych kasz, owsianki, razowego pieczywa, ostrych przypraw i alkoholu. W okresie zaparcia zaleca się wypijanie, co najmniej 1,5l niegazowanych płynów oraz dietę bogatoresztkową zawierającą, co najmniej 30-50g włókien roślinnych. Zaleca się: zwiększenie spożycia surowych owoców i warzyw o wysokiej zawartości błonnika (buraki, brukiew), zwiększenie spożycia kasz gruboziarnistych. Przeciwwskazane są: czekolada, kakao, mocna kawa i herbata, napoje alkoholowe.