(Armoracia lapathifolia); bylina z rodziny kapustowatych występująca w Europie i Azji. Stosowany w lecznictwie ludowym świeży korzeń chrzanu zawiera glikozyd - sinigrynę oraz witaminę C. Produkt rozpadu sinigryny działa pobudzająco na zakończenia nerwów czuciowych skóry, rozszerza naczynia krwionośne, pobudza wydzielanie soków trawiennych i wykazuje działanie bakteriobójcze. Miazga z korzenia jest ostrą przyprawą spożywczą.
Zobacz relację człowieka, któremu udało się odzyskać dobrą kondycję fizyczną, dzięki zwróceniu uwagi na prowadzony styl życia. Teraz ma nową energię, która pomaga mu realizować postawione przed sobą cele.
Andrzej Swakowski